Schwangerschaft und Diätgeheimnisse

Schwangerschafts-Diät Geheimnisse

Schwangerschaft und Diätgeheimnisse. Während und nach der Schwangerschaft spielt die Ernährung eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden und den Fortschritt der Kinder. Das Ernährungstraining kann Müttern dabei helfen, bessere Entscheidungen zu treffen und zu wissen, was sie essen sollen, und sie befähigen, ihre Ernährungsgewohnheiten und die ihres Kindes zu verbessern.

 

Schwangerschaft und Diätgeheimnisse:

Schwangerschafts-Diät Geheimnisse

Schwangerschaft und Diätgeheimnisse: Schwangerschaft, Frühstadium und Jugend sind die kritischsten Zeiten für Entwicklung und Fortschritt im menschlichen Lebenszyklus. Eine schlechte Ernährung während dieser Zeiträume kann zu einer Reihe von medizinischen Problemen führen.

Eine schlechte Ernährung, während sich das Kind im Bauch befindet und kurz nach der Geburt kann dazu führen:

  • Entwicklungs-Barriere
  • Verzögerte psychosoziale Entwicklung
  • Subjektive, Schulungs- und Verhaltensprobleme
  • Die erweiterte Gefahr eines späteren psychischen Problems

Grundsätzlich erhalten Mütter und Kleinkinder ausreichend hochwertige Nahrungsmittel. Dies sollte vor der Schwangerschaft, während der Schwangerschaft, Stillzeit, Jugend und in allen Phasen des Existenzzyklus möglich sein. In diesem Handbuch werden wir alle diese Punkte im Detail behandeln.

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Symptom1: Verpasste Periode - Eine versäumte Periode ist eines der frühesten Symptome einer Schwangerschaft (und vielleicht das klassischste). Eine versäumte Periode bedeutet jedoch nicht unbedingt,
dass Sie schwanger sind, insbesondere wenn Ihr Zyklus unregelmäßig ist. Es gibt viele andere Gesundheitszustände als die Schwangerschaft, die zu einer späten oder versäumten Periode führen können.
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Symptom2: Kopfschmerzen - Kopfschmerzen sind in der frühen Schwangerschaft häufig. Sie werden normalerweise durch veränderte Hormonspiegel und erhöhtes Blutvolumen verursacht.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Kopfschmerzen nicht verschwinden oder besonders schmerzhaft sind.
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Symptom3: Gewichtszunahme Sie können erwarten, in den ersten Monaten der Schwangerschaft zwischen 1 und 4 Pfund zuzunehmen.
Die Gewichtszunahme macht sich zu Beginn Ihres zweiten Trimesters deutlicher bemerkbar.
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Symptom4: Sodbrennen - Während der Schwangerschaft freigesetzte Hormone können manchmal die Klappe zwischen
Magen und Speiseröhre entspannen. Wenn Magensäure austritt, kann dies zu Sodbrennen führen.
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Weitere Symptome

Weitere Symptome einer Schwangerschaft

Symptome einer Schwangerschaft

Möglicherweise bemerken Sie einige Anzeichen und Symptome, bevor Sie überhaupt einen Schwangerschaftstest machen. Andere erscheinen Wochen später, wenn sich Ihr Hormonspiegel ändert.

Entdeckung

Bei einigen Frauen können in der frühen Schwangerschaft leichte Blutungen und Flecken auftreten. Diese Blutung ist meistens das Ergebnis einer Implantation. Die Implantation erfolgt normalerweise ein bis zwei Wochen nach der Befruchtung.

Blutungen

Blutungen in der frühen Schwangerschaft können auch auf relativ geringfügige Erkrankungen wie Infektionen oder Reizungen zurückzuführen sein. Letzteres betrifft häufig die Oberfläche des Gebärmutterhalses (die während der Schwangerschaft sehr empfindlich ist). Blutungen können auch manchmal auf eine schwerwiegende Schwangerschaftskomplikation hinweisen, wie z. B. eine Fehlgeburt, eine Eileiterschwangerschaft oder eine Plazenta Previa. Wenden Sie sich bei Bedenken immer an Ihren Arzt.

Schwangerschaftsinduzierte Hypotonie

Während der Schwangerschaft entwickelt sich manchmal Bluthochdruck. Verschiedene Faktoren können Ihr Bluthochdruck-Risiko erhöhen, darunter:

  • Übergewicht oder Fettleibigkeit
  • Rauchen
  • Vorgeschichte oder Familienanamnese schwangerschaftsbedingter Hypertonie
  • und n.v.m.
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